
Find fem ting i naturen med farverne sort, rød, gul, grøn og hvid.

I kan evt. dyste mod hinanden, og se hvem der først finder fem ting i hver sin farve.




Rude Strand Højskole ligger ved Rude Strand i Saksild Bugten med kig til Tunø og Samsø. Rude Strand Højskole blev bygget i 1972 og er i dag en højskole for seniorer med fokus på livsoplysning, folkelig oplysning, demokratisk dannelse og kærligheden til livet og den smukke natur, højskolen er omgivet af.
Hør fortællingen om Rude Strand Højskole i videoen.


Reflektér over, hvordan du fremover kan indgå i samtaler for at blive klogere og ikke for at vinde samtalerne.
Er I flere på tur, så brug resten af turens samtaler til at blive klogere og ikke på at vinde dem.


Hvis du ikke har fokus på detaljerne i en sag eller hvis du alene hænger dig i detaljerne, mister du forståelsen af helheden.

Rude Strand Højskole

Fortolkning

Gå sammen 4 og 4. 3 stiller sig i trekant og tager hinanden i hænderne. Den sidste person står udenfor trekanten. Vælg nu en ud af de 2 i trekanten som skal fanges, de to andre er ”bodyguards”. Personen udenfor trekanten skal fange, ved at røre, den person. De andre skal beskytte personen imens de alle tre stadig holder i hånden.

Variationer:
Man kan også være flere der holder i hånden. Vær dog opmærksom på det bliver en del mere besværligt at fange.


Kysing Næs er en lille halvø på grænsen mellem Aarhus og Odder. Kysing Næs er et attraktivt sommerhusområde tæt på skov og strand, og på klare dage kan man se helt til Tunø, Samsø og Syd-spidsen af Djursland.

Lyt til sangene og reflektér over det forudsætningsfællesskab, der indgår i dem.

Vi skal blive ved det arbejde, og evt. det liv vi har evner og kvalifikationer til. Så lad være med at gøre noget, eller blande dig i ting du ikke har forstand på. Det giver det bedste liv.

Her kan du lytte til Jens Rosendals sange

ved et tab sunget af Peter Borg med melodi af Per Warming og Christian Dyrst.





Kysing Næs

Gå sammen 2 og 2. Stil jer overfor hinanden med ca. 30 centimeters afstand. Tag hænderne op foran jer, som om I skal til at give hinanden en high-ten. Det gælder nu om at klappe den andens hænder, så personen mister balancen og bliver nød til at flytte en fod for at genvinde balancen. Man må både klappe og undvige modstanderens klap, for at få sin modstander ud af balance.

Prøv og ændre afstanden og se hvordan dette påvirker legen.



Fløjstrup Skov ligger i forlængelse af Moesgård Strand og består af varieret løvskov med fugtige moser og lavninger. Skoven er rig på både dyr, planter og svampearter, der giver mulighed for mange forskellige sanseindtryk året rundt.
Hør mere om Fløjstrup Skov i videoen.


Luk øjnene og oplev skovens påvirkning i ca. 1 minut:
- Mærk efter, hvordan du har det her i skoven. - Hvad kan du føle/mærke? (Føler du dig kold/varm, tryg/sårbar, andet?) - Hvad kan du høre?

Er I flere, så tal om, hvad I oplevede under øvelsen.

Gentag øvelsen, når du/I kommer til en ny landskabstype (fx kysten, markerne, byen).


Bedre at udstå, hvad man ikke kan undgå.

Tag livet som det er, og tag dermed modstand og ærgrelser. Dermed kommer du i gennem det, fordi det skal du.

Her kan du læse teksten og lytte til Ulf Lundells

 , sunget på svensk af Ulf Lundell og på dansk af Helge Engelbrecht og Tommy Rasmussen.

Fløjstrup skov

Gå sammen 2 og 2 eller flere. Find et sted som er mødestedet. Kig på jeres ur, læg det fra jer og gå nu hver 10 meter væk fra mødestedet. Stå i stilhed indtil I mener der er gået præis 8 minutter og vend tilbage til mødestedet. Se hvem er jer der var tettest på tiden.

Variationer:
I kan variere længden i går fra mødestedet og tiden. Vær opmærksom på, om I påvirker hinandens vurdering af tid hvis I kan se hinanden.

Man kan sagtens være flere sammen om et mødested. Eksempelvis en hel klasse.


Moesgaard Museum – også kaldet MoMu – er en kulturel perle, der på mange måder repræsenterer tiden; fortiden, nutiden, fritiden, familietiden og tiden til eftertanke. MoMu ligger i et naturskønt område tæt på skov, strand og marker, og går man en tur op på taget, kan man se langt ud over det smukke, bølgende landskab.
Hør mere om Moesgaard Museum og hvordan beliggenheden passer ind i sangen ”Jeg ser de bøgelyse øer” i videoen.


Prøv at gå op på taget af MoMu mens du lytter til sangen ”Jeg ser de bøgelyse øer” og reflektér over vores fælles historie, som du er en del af lige nu, med sangens stemning og ord i baghovedet.

Loyaliteten overfor, og støtten i familien er større og vigtigere end al snak (”vand ud af ørerne”).

Her kan du læse teksten og lytte til L.C. Nielsens

 med melodi af Thorvald Aagaard, sunget af DR Vokal Ensemblet.

Moesgaard museum 

Deltagerne står i en cirkel, næsten skulder mod skulder, og holder hinanden i hænderne.

Der tælles rundt i cirklen: 1-2, 1-2, 1-2 til alle har fået et nummer.

1: ind 2: ud Vi tæller til tre, så læner "ind´erne" sig forover, og "ud´erne" læner sig bagover, uden at bevæge fødderne.

Når alle har fået balancen byttes roller.

(Hvis der er få deltagere, kan man lave den hvor deltagerne kun skal læne sig ud af.)

Mindeparken med Marselisborg Slot er fortællingen om mødet mellem historien, politiske prioriteringer, kulturens udvikling, kroppen og fællesskabet for hele Sydbyen.
Mindeparken er således i dag en kulturel, politisk og bevægelsesmæssig samlingssted.

Hør mere om Mindeparkens betydning for aarhusianerne i videoen.


Følgende spørgsmål kan du reflektere over, hvis du er alene, eller diskutere med dem, du er på tur med:
- Hvordan kan vi, når vi sætter vores spor, sætte sporene for fremtiden, for gode oplevelser og for kulturen?


- Hvordan kan vi skabe en natur, som vi stadigvæk kan være stolte af om 50-100 år?

- Hvordan kan vi have glæden ved at mødes med alle de forskellige kulturer vi er i dag?

Viden er både magt og forsvar mod at blive forledt til at tro noget forkert. Er blevet meget central i debatten om ”fake news”.

Her kan du læse teksten og lytte til Johan Ottosens

 sunget af Sønderjysk Pigekor og Drengekor.

Mindeparken

Find en sten eller andet der kan kastes med mellem deltagerne. Stil jer i en rundkreds og kast genstanden mellem deltagerne så alle har rørt den en gang. Gentag nu mønsteret forlæns og baglæns.

Der kan evt introduceres en anden genstand som kastes samtidig men i et andet mønster.

Dokk1 er et åbent og dynamisk fristed for alle med plads til både aktivitet og fordybelse. Dokk1 blev opført i 2015, og med dens centrale placering i Aarhus fungerer den som bro mellem by og havn, land og vand, fortid og nutid. Hør mere om Dokk1 og dens betydning for Aarhus i videoen herunder.

Følgende spørgsmål kan du reflektere over, hvis du er alene, eller diskutere med dem, du er på tur med:
- Hvad betyder byen for dig?


- Er du (stor)forbruger af byens og eksempelvis Dokk1’s mange muligheder?

Almindelig sund fornuft er ikke så almindelig endda.

Selv om vi taler om ”sund fornuft”, er der det ofte således at vi ikke efterlever den.

Det vi taler om som ”sund fornuft” er i virkeligheden ikke noget vi er enige om. Ligesom at noget er ”logisk” – er blot en systematisering af ens egen personlige oplevelse, eller kulturelle struktur/regler. Eksempelvis er det logisk at køre i højre side af vejen – undtagen hvis man eksempelvis er i United Kingdom.

Her kan du læse teksten til N.F.S. Grundtvigs

Dokk1

Deltagerne stiller sig over for hinanden to og to. Med flade hænder skal de røre hinandens hænder. Håndflade mod håndflade. Deltagerne skal stå således med deres håndflader mod hinanden. Med hænderne i skulderhøjde. De skal nu lukke øjnene. Deltagerne skal nu dreje en hel runde omkring sig selv, for derefter at finde sin makkers hænder, så de igen står med ansigtet mod hinanden, med håndflader mod håndflader.

Sjette Frederiks Kro er et gammelt traktørsted, der i mere end 150 år har været et samlingspunkt for forskellige grupper af aar-husianere i den smukke Riis Skov.
Riis Skov blev skænket til offentligheden i 1395 og er et yndet udflugtssted, fordi skoven ligger tæt ved Aarhus by og ud til Aar-hus Bugt. Riis Skov er desuden kendt for sine mange ramsløg om foråret.

Hør fortællingen om Sjette Frederiks Kro, Riis Skov og ramsløg i videoen.


Brug et minut på at fortælle om alt det gode ved den, du er sammen med. Er I flere end to, så gør det på skift. Er du alene, så reflekter over dine positive egenskaber.
Inspiration: Det kan være det første indtryk af personen, handlinger, hvad personen betyder for dig, person-lighed, hvordan personen inspirerer osv.

Reflektér derefter over følgende spørgsmål: -Hvordan drømmer du om, at dit liv ser ud om fem år? -Hvilke værdier er vigtige for dig? -Hvilket menneske er en inspiration for dig? -Hvordan vil du gerne have, at andre folk oplever dig? -Hvad tager du med dig fra den samtale og refleksion, du/I lige har haft?


Hvis vi tager ansvar for egen handling, er chancen for at resultatet bliver sådan som vi gerne vil have det; fordi vi bruger vores fokus på det.

Her kan du læse teksten og lytte til H.C. Andersens

Sjette Frederiks kro

Marker en cirkel på fortovet.
Brug 1 lille kugle/sten hver og kast den ind i cirklen. Nu gælder det om at ramme hinandens kugler og slå dem ud af cirklen med små bolde/sten.

Den som har sin kugle i cirklen til sidst, har vundet.




Idrætshøjskolen Aarhus er én af Danmarks største højskoler. Højskolen blev oprettet af idrætsklubben Skovbakken i 1968 og startede sit virke i oktober 1970.
Ud over en dagligdag præget af almen dannelse, kunst og fysisk aktivitet er Idrætshøjskolens centrale værdier hjemlighed, nærvær, respekt, holdånd og engagement. Derudover arbejder Idrætshøjskolen på at danne deres elever til at blive gode og reflekterende samfundsborgere.

Hør mere om Idrætshøjskolen Aarhus og dens historie i videoen.


Følgende spørgsmål kan du reflektere over, hvis du er alene, eller diskutere med dem, du er på tur med:

Hvordan er du selv en god samfundsborger?

Man skal ikke kaste med sten når man selv bor i glashus.

Man skal passe på med at kritisere andre, når man ikke er bedre selv.

Her kan du lytte til Idrætshøjskolen Aarhus’ jubilæumssang

 , sunget og spillet af Kristian Svenningsen og Thomas Fleron.