Marker en cirkel på fortovet.
Brug 1 lille kugle/sten hver og kast den ind i cirklen. Nu gælder det om at ramme hinandens kugler og slå dem ud af cirklen med små bolde/sten.

Den som har sin kugle i cirklen til sidst, har vundet.




Idrætshøjskolen Aarhus er én af Danmarks største højskoler. Højskolen blev oprettet af idrætsklubben Skovbakken i 1968 og startede sit virke i oktober 1970.
Ud over en dagligdag præget af almen dannelse, kunst og fysisk aktivitet er Idrætshøjskolens centrale værdier hjemlighed, nærvær, respekt, holdånd og engagement. Derudover arbejder Idrætshøjskolen på at danne deres elever til at blive gode og reflekterende samfundsborgere.

Hør mere om Idrætshøjskolen Aarhus og dens historie i videoen.


Følgende spørgsmål kan du reflektere over, hvis du er alene, eller diskutere med dem, du er på tur med:

Hvordan er du selv en god samfundsborger?

Man skal ikke kaste med sten når man selv bor i glashus.

Man skal passe på med at kritisere andre, når man ikke er bedre selv.

Her kan du lytte til Idrætshøjskolen Aarhus’ jubilæumssang

 , sunget og spillet af Kristian Svenningsen og Thomas Fleron.

Idrætshøjskolen Aarhus

Fortolkning

Første deltager skal starte med at sige et sammensat ord. Den næste skal så finde på et sammen sat ord, som bruger det sidste ord.
For eksempel: Kædesav - savværk - værksted - stedlige - ligestilling - stillingsannonce


I 1682 bestod Vejlby af 30 gårde og 7 huse med jord, men i dag er Vejlby vokset sammen med Risskov og er en populær forstad til Aarhus. Vejlby-Risskov er især kendt for sine mange idræts- og motionsfaciliteter, men bydelen har også mange andre historiske og kulturelle områder, der er værd at se nærmere på – fx kalkmalerierne i Vejlby Kirke, det arkitekttegnede gymnasium og Bydelsgalleriet, der er Nordeuropas største bydelsgalleri. Hør mere om Vejlbys spændende historie og udvikling i videoen.

Tag de arkitektoniske briller på og læg mærke til omgivelserne, du kommer forbi.

Hvad gør det ved dér, hvor du kommer fra?

Når man tager godt fat i opgaven , processen , eller udfordringen, fra starten, er chancen for en god afslutning forbedret meget.

Her kan du læse teksten og lytte til Naja Marie Aidts digt

 Har døden taget noget fra dig så giv det tilbage

Vejlby kirke

Hver person finder på tre ting om sig selv, hvoraf to er ægte og en er falsk. De andre deltagere skal nu gætte hvilken af de tre ting der er falsk.

I området omkring Vejlby og Risskov har der siden midten af 1700-tallet ligget forskellige skoler, men de er med årene blevet slået sammen til færre og større skoler. Risskov Skole er tegnet af M. B. Fritz og indviet den 8. april 1927. Under Anden Verdens-krig var tyske soldater indkvarteret på skolen, som også har gi-vet husly til menige fra Montgomerys ørkenrotter umiddelbart efter befrielsen. I dag har over 800 elever deres daglige gang på Risskov Skole.

Hør mere om udviklingen af Vejlby-Risskov og Risskov Skole i videoen.



Prøv at tænke tilbage på din egen barndom og folkeskole og reflektér over følgende spørgsmål:

Er det vigtigt, at folkeskolen repræsenterer den brede befolkning?

Det er en livserfaring, at nye ting kræver kræfter. Derfor vær tillidsfuld, det er svært, men det skal nok komme

Her kan du læse teksten og lytte til N.F.S. Grundtvigs

 med melodi af Erling Lindgren og sunget af Sankt Annæ Gymnasium.

Risskov skole

Vælg et bogstav og find så mange ting omkring dig som starter med dette bogstav.
I kan evt. dyste mod hinanden, hvem der først finder 10 ting der starter med et bestemt bogstav.


Psykiatrisk Hospital i Risskov blev oprettet i 1852 under navnet Jydske Asyl. Foruden den smukke beliggenhed tæt på park, skov og strand blev hospitalet med årene kendt for sin samling af genstande skabt af hospitalets mange patienter. Det var hospi-talsforvalter Albert Lund, der i 1902 startede indsamlingen, og særligt kendt er malerierne og skulpturerne fra kunstneren Ovartaci. Ovartaci var patient på Psykiatrisk Hospital i Risskov fra 1929 og frem til sin død i 1985.
I slutningen af 2018 flyttede Psykiatrisk Hospital i Risskov til Uni-versitetshospitalet i Skejby, og hospitalets ca. 9.000 ind- Foto: Helle Hornemann Møller samlede kunstgenstande blev flyttet til det nyoprettede Museum Ovartaci på Katrinebjergvej 81.

Hør mere om historien bag psykiatrien i Danmark og Psykiatrisk Hospital i Risskov i videoen.


Reflektér over dine egne udfordringer og prøv at sætte dem i relation til nogle af de ting, der virkelig betyder noget for dig i dit liv.
Prøv også om du kan finde roen ved at mærke naturen og mærke, hvad naturen gør ved dig.


Af børn og fulde folk skal man høre sandheden.

Børn og fulde folk har ikke så meget pænhedens grænser. Derfor er det de siger ofte en grænseløs sandhed, eller et svar uden filter.

Her kan du læse teksten og synge med på Simon Lægaards sang

Psykiatrisk hospital

Stil dig på et ben og forsøg at holde balancen. Når du har fundet balancen lukker du øjnene. Hvis du stadig kan holde balancen, begynder du at lave cirkler med armene.

Går man gennem parken ved det gamle psykiatriske hospital i Risskov og ned til vandet, ligger hospitalets gamle badehus, der nu er grønt. Her kunne folk med tilknytning til hospitalet gå ned og bade, ro i kajak eller bruge sportspladsen, der ligger langs stranden, som et led i at fremme fysisk aktivitet. Her har Gallo Idræt holdt til siden 1990, hvor man sammen med Idrætshøjsko-len Aarhus og DGI har drevet Havkajakklubben Njord. Gallo Idræt er en del af Gallo Aktiviteterne.
Hør mere om Gallo Idræt og Njord i videoen.


Hvordan kan vi bruge naturen til at tumle med nogle af de ting, der kan være tunge eller noget, vi glæder os over?
Sæt dig gerne ned og få en masse gode tanker til eftertanken.


Familierelationer er vigtigere og mere stabile mellemmenneskelige relationer.

Her kan du læse teksten og lytte til sangen

 af Rasmus Skov Borring og Per Krøis Kjærsgaard, sunget af Aarhus Efterskole.

Gallo idræt

Deltagerne går sammen to og to, og står over for hinanden. Den ene deltager laver bevægelser, som den anden skal spejle. I starten kan bevægelserne være langsomme, og senere kan de blive hurtige.

Den Permanente Søbadeanstalt fra 1933, der i dag blot kaldes Den Permanente, er en af Aarhus’ bedste og mest populære bade-strande. Navnet Den Permanente kom dog sandsynligvis først ef-ter 1965, hvor en storm raserede badeanstalten. Efter stormen blev badeanstalten genopbygget af solide materialer på støbte moler.
Den Permanente har dog også tidligere været kendt som Maries røvhul. Hør mere om den historie i videoen.


Hvilken betydning har Den Permanente for mangfoldigheden og befolkningen i Aarhus, og hvorfor er det blevet så populært et sted?

Børn lytter med når voksne taler, og børn forstår på deres egen måde. Derfor skal de voksne passe på hvad de siger i børns medhør.

Her kan du lytte til Benny Andersens vise

Den Permanente

Deltagerne stiller sig over for hinanden to og to. Med flade hænder skal de røre hinandens hænder. Håndflade mod håndflade. Deltagerne skal stå således med deres håndflader mod hinanden. Med hænderne i skulderhøjde. De skal nu lukke øjnene. Deltagerne skal nu dreje en hel runde omkring sig selv, for derefter at finde sin makkers hænder, så de igen står med ansigtet mod hinanden, med håndflader mod håndflader.

Sjette Frederiks Kro er et gammelt traktørsted, der i mere end 150 år har været et samlingspunkt for forskellige grupper af aar-husianere i den smukke Riis Skov.
Riis Skov blev skænket til offentligheden i 1395 og er et yndet udflugtssted, fordi skoven ligger tæt ved Aarhus by og ud til Aar-hus Bugt. Riis Skov er desuden kendt for sine mange ramsløg om foråret.

Hør fortællingen om Sjette Frederiks Kro, Riis Skov og ramsløg i videoen.


Brug et minut på at fortælle om alt det gode ved den, du er sammen med. Er I flere end to, så gør det på skift. Er du alene, så reflekter over dine positive egenskaber.
Inspiration: Det kan være det første indtryk af personen, handlinger, hvad personen betyder for dig, person-lighed, hvordan personen inspirerer osv.

Reflektér derefter over følgende spørgsmål: -Hvordan drømmer du om, at dit liv ser ud om fem år? -Hvilke værdier er vigtige for dig? -Hvilket menneske er en inspiration for dig? -Hvordan vil du gerne have, at andre folk oplever dig? -Hvad tager du med dig fra den samtale og refleksion, du/I lige har haft?


Hvis vi tager ansvar for egen handling, er chancen for at resultatet bliver sådan som vi gerne vil have det; fordi vi bruger vores fokus på det.

Her kan du læse teksten og lytte til H.C. Andersens

Sjette Frederiks kro

En person tænker på et dyr, og den eller de øvrige skal gætte hvad det er. Der må spørges med ja/nej spørgsmål indtil de gætter hvad det er.
Det kan f.eks. være spørgsmål som:

Lever dyret i Danmark?

Har det pels?

Har det vinger?


Margrete den 1. forærede Riis Skov til Aarhus i 1395. Historien fortæller, at hendes ridt rundt i skoven afgjorde hvor markstenene skulle sættes. I dag er denne historiske begivenhed markeret ved en mindesten til ære for Margrete den 1. Her kan befolkningen tage ud og nyde den bynære og offentlige natur og den smukke udsigt ud over Aarhus Bugten. Målt i forhold til størrelse er Riis Skov én af de allermest anvendte skove i Nordeuropa.
Hør mere om Margrete del 1. og hendes indflydelse på Riis Skov.


Find 3-5 sammensatte ord (fx nærvær) og tænk over eller tal med hinanden om, hvad de betyder.

En fælleskulturel fortælling om at vi skal yde et bidrag, før vi kan tillade os at hvile på lauerbærene. Vi skal eksempelvis arbejde, før vi kan få vores løn.

Her kan du læse teksten til H.C. Andersens

 og lytte til tre forskellige versioner af sangen med melodi af hhv. Henrik Rung, fremført af Aarhus Koncertkor, Poul Schierbeck, fremført af DR’s Pigekor, og Sebastian, fremført af Sebastian.

Margrete stenen


Find fem ting i naturen med farverne sort, rød, gul, grøn og hvid.

I kan evt. dyste mod hinanden, og se hvem der først finder fem ting i hver sin farve.




Riis Skov er kendt for sine mange gamle egetræer og populære løberuter, og midt i skoven ligger Tumlepladsen, der er en del af Ferdinandpladsen opkaldt efter prins Frederik Ferdinand. På Tumlepladsen er det kun fantasien, der sætter grænser for de aktiviteter, man kan lave. Foruden skovens mange naturskabte aktivitetsmuligheder og populære løberuter er der også en for-hindringsbane, legeredskaber, boldbane, talerstol med tilskuerpladser, bålhytte og flere bålpladser. Ind imellem bruges Tumlepladsen også til friluftsgudstjenester og årlige grundlovsmøder.

Tænk over tre forskellige fysiske aktiviteter, du/I kan lave på Tumlepladsen.

Vores fælleskulturelle arbejdsetik fortæller at hvis vi ikke arbejder, vil vi falde ned i mentale huller eller gøre noget meget lidt gavnligt for vores liv.

Tumlepladsen v. Ferdinandpladsen

Deltagerne stiller sig tæt over for hinanden to og to. Deltagerne placerer deres hænder på deres knæ. Det gælder nu for deltagerne at score point ved at rører deres modstanders knæ, hvis de ikke er beskyttet af en hånd. Man scorer altså point ved at rører sin modstanders knæ, hvis han/hun ikke har placeret en hånd på det.

Den der først får fem point har vundet.

Marienlund er et parklignende område i det nordlige Aarhus i ud-kanten af Riis Skov. Marienlund er præget af mange indfaldsveje, der bl.a. fører til bydelen Trøjborg.
Hør mere om skoven, blodbøgen og Trøjborg i videoen.


Find et træ og sæt dig under det og lyt til Gnags-sangen ”Under bøgen”.
Du må også gerne overveje følgende:


Hvad betyder bevarelsen af de gamle træer for os og for vores forståelse af vores by og byliv?

Ro på, ellers bliver resultatet derefter, og giver mere bøvl.

Her kan du lytte til Erik Lindebjergs sang

 med melodi af Hans Holm, sunget af Ranum Efterskole College.

Marienlund

To personer går sammen. Den ene lukker øjnene, mens den anden finder en genstand i naturen. F.eks. et bestemt blad, en muslingeskal eller andet. Personen med lukkede øjne får lov til at føle på genstanden.

Genstanden bliver taget tilbage, hvorefter personen med lukkede øjne, skal gå ud og finde en genstand magen til den følte.



Fra Udsigten ved kanten af Riis Skov har man i dag en fantastisk udsigt over Aarhus Bugten, Lystbådehavnen og det nye kvarter Aarhus Ø. Men indtil 2007 var udsigten helt anderledes.
Hør mere om udviklingen af Aarhus Ø og områdets mange aktivitetsmuligheder i videoen.


Hvilke områder eller rum i Aarhus elsker du højest og hvorfor – og hvad finder du særligt attraktivt ved Aarhus Ø?

Mod dumhed kæmper selv guderne forgæves.

Guderne har almindeligvis evnen til at hjælpe os på vej, men hvis dumheden, interlektuelt, snæversynet, fastlåst er dominerende, er der hjælp at hente.

Her kan du læse teksten og lytte til Gnags’ sang

 i to versioner sunget af henholdsvis Peter A.G. og Ida Corr.

Udsigten


Deltagerne går sammen to og to, hvor den ene er guide og den anden får bind for øjnene. Det gælder nu om at guide sin makker hurtigst ned til keglen, og tilbage igen.


Haveforeningen Grænsen er et kolonihaveområde, der ligger på grænsen mellem Vejlby og Aarhus Nord. Haveforeningen blev opført i 1947 og består af 139 skønne haver på toppen af Aarhus.
Men Haveforeningen Grænsen og det omkringliggende område gemmer også på en interessant historie, som du kan høre mere om i videoen.


Hvordan påvirker vores idrætsanlæg og grønne kolonihaveområder vores sammenhængskraft i Danmark?

Når det regner på præsten, drypper det på degnen

Når nogen har magt, penge eller får succes, så kommer det ofte mindre betydningsfulde personer i omgivelserne til gode.

Her kan du læse teksten og lytte til to versioner af Albertes sang

 sunget af hhv. Alberte selv og DR Pigekoret.

Haveforeningen Grænsen

Legen går ud på, at man bygger videre på den samme historie efter tur.
Eksempel:

Person 1: Der var en gang...

Person 2: en meget tyk elefant

Person 3: Elefanten hed ingolf


Ramblaen bag Idrætshøjskolen Aarhus er et historisk sted, hvor idrætten møder uddannelse, kunst og kultur, der tilsammen danner rammen om et offentligt mødested. Vejlby oplever stor befolkningstilvækst, og i den udvikling bliver Ramblaen et centralt mødested for hele området med udendørs bevægelsesområder, siddelandskaber, vand og kunst.
Hør mere om Ramblaen som historisk og fremtidigt mødested i videoen.




Tag en selfie og post den på instagram med #højskoleruten, del billedet og oplevelsen fra turen for eftertiden og kom ind på Idrætshøjskolen og få en kop kaffe eller the.

Når der er knaphed på ressourcer, så kommer mennesker i konflikt om det der er tilbage. ”Det er lettere at bevillige ressourcer end spare på samme”.

Her kan du høre melodien til Jens Sejr Andersens sang